การดื่มไวน์ในปริมาณที่พอเหมาะนั้น มีผลดีต่อสุขภาพหลายประการเลยค่ะ โดยเฉพาะไวน์แดงและไวน์ขาวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ได้แก่

• สุขภาพหัวใจ: ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
• สมอง: ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม เช่น โรคอัลไซเมอร์ และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
• ระบบภูมิคุ้มกัน: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยต่อต้านการติดเชื้อ
• ป้องกันมะเร็ง: สารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด
• ชะลอวัย: สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ชะลอการเกิดริ้วรอย